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Fitter werden mit MoitonX Sleep

MoitonX Sleepicon iPHone Apps YourAppNews.deMotionX Sleep ist eine im App Store zu erhaltene iPhone App, welche im Grunde genommen ein Programm ist, welches eine Mischung aus Schrittzähler, Schlaflabor und Fitness Coach anzubieten hat – MotionX Sleep hält einen aktiv und bringt einen gut in den Tag und ist eine echte Allzweck Applikation.

Die App MoitonX Sleep ist eine Anwendung, die optimal zum 24-Stunden-Begleiter werden kann. Sie kann den Schlaf aufzeichnen, die zurückgelegten Schritte zählen und einen auffordern, sich doch bitte mal zu bewegen. Bevor dies aber geschieht, müssen zunächst ein paar Einstellungen vorab getroffen und getätigt werden. Damit die App jegliche Bewegungen fehlerfrei aufzeichnen kann, müssen wichtige Parameter wie Geschlecht, Gewicht, Alter und Größe eingegeben werden.

Um wesentlicher fitter und ausgeschlafener zu sein, sollte man das Analysetool verwenden, welches während des Schlafs mithilfe des Beschleunigungssensors die Bewegungen des Körpers exakt erkennt, anschließend genau auswertet und im richtigen Augenblick der Aufwachphase den Weckton startet.

In einem Balkendiagramm kann man sich die verschiedenen Phasen des Schlafes dann anzeigen lassen, um zum Beispiel zu schauen, wie lange man eigentlich gebraucht hat, um in den Tiefschlaf zu gelangen. Mit MoitonX Sleep hat man die Möglichkeit, sobald man das Haus verlassen und das iPhone in der Tasche hat, jeglichen Schritt aufzuzeichnen, welchen man zurücklegt. Gleichzeitig wird die Distanz gemessen, die Durchschnittsgeschwindigkeit ermittelt und die Kalorien gezählt.

MotionX 24/7: Sleeptracker, Sleep Cycle Alarm, Snore, Apnea, Heart Rate Monitor, Weight Loss, Activity Tracker (AppStore Link) MotionX 24/7: Sleeptracker, Sleep Cycle Alarm, Snore, Apnea, Heart Rate Monitor, Weight Loss, Activity Tracker
Hersteller: Fullpower Technologies, Inc.
Freigabe: 4+4.5
Preis: 0,89 € Download

Eine besondere Funktion, insbesondere für Leute, die viel Zeit im Büro verbringen ist die sogenannte „Get Active“ Funktion von MoitonX Sleep, die einen auf freundliche Weise dazu auffordert sich mehr zu bewegen.